アドラー心理学
怒っている自分にいってあげたい

後から考えると怒っていた自分は、随分と情けな人間に思えます。 そんな自分を恥じ入るばかりです。 いままでの人生でそんなことは何回もありました。 そこで、タイムマシンがあったら、怒っている自分の近くにいって、 今の自分「お […]

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アドラー心理学
幸せに時を過ごす-その2

幸せに生きるために時間を使いましょう。 過去には、様々なことがあったことと思います。 そこには充実感もあったかも知れませんし、後悔もあったかも知れません。 その過ごした様々な時間のすべてが今の自分を形作っています。 今の […]

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アドラー心理学
子供がぐずった時

子供がぐずった時は、まずギブアップしましょう。 放っておきなさいという意味ではありません。 子供がぐずった時や怒り始めた時に、親の強制力とか威厳でおさめようとするとほぼ泥沼状態になります。 どうしてそうなったかを親に聞く […]

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アドラー心理学
ソーシャルディスタンシングとこども達

ソーシャルディスタンシングは、必要な行動だと思いつつも子供たちに悪い影響を与えないだろうと心配になります。 様々な制約の中でも、外に出かけることはあります。 買い物で店内に入ったときだけではなく、街で人とすれ違う時もでき […]

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アドラー心理学
幸せに時を過ごす

今の自分は、今まで自分が思い描いていた自分です。 今、幸せを感じている人も悩み事がある人も、それらを思い描いていたからそうなりました。 そして、その思い描いているものには、達成したい目的が存在します。 幸せも悩み事も自分 […]

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アドラー心理学
対人関係を良くする

対人関係を良くすれば、悩みが解消されます。 どうすれば良く出来るのでしょうか。 ひとつは、他人を変えることは出来ないということを理解することです。 人はたまに他人の考え方を変えられたと勘違いすることがあります。 会社の会 […]

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アドラー心理学
全ての悩みは、対人関係の悩み

「全ての悩みは、対人関係の悩みである。」というのは、アドラー心理学からの言葉です。 このように言われると「本当に全部だろうか」と思いますよね。 それを知るためには、アドラー心理学の本を読まないといけません。 もし、悩みが […]

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